远离噪音源
1、尽量远离如鞭炮声、KTV等具有强噪音的环境,
2、其次,还应避免长期持续的噪声刺激,如机器轰鸣声等。
正确戴耳机
1、经常戴耳机的信应掌握60-60-60原则,音量不超过最大音的60%,
2、连续听的时间不超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。
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