听力是一个极其宝贵的财富，然而，现在许多人却在噪音的污染、工作压力和使用电子产品的影响下逐渐失去听觉能力。如何保持听力健康呢？有一些简单的方法可以享受清晰的声音：

1、避免长时间处于噪音环境中。如罩上耳机等。

2、保持健康的饮食和生活方式。减少吸烟、饮酒等对身体的损害。

3、注意保健。戴上耳塞或耳罩，保护耳朵免受噪音和污染。

4、定期进行听力测试，以及在必要时配戴助听器 。定期的听力测试可以及早发现耳朵受损的情况，从而采取相应的治疗和保健措施。

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