步骤四：适应使用助听器 

　　理想印，你的助听器应该成为你身体的一部分，就好象远视近视眼镜及隐形眼镜一样，但是这个过程是逐步来的，而且需要付出一些努力，你才可以把助听器当做朋友，而非一些“身体以外的装置”。以下一些方法可以帮助你顺利经过这个过程 

　　耳模——无论你的助听器是佩带在耳内或是挂外，成功使用助听器的要诀都在于佩带在耳内的定制成型的塑胶耳模能否使你觉得舒适，倘若觉得不舒适或是觉得有压力。而该压力在短时间内不消除的话，你应该请教你的助听器验配师，他会为你作出所须的修改。 ｜｜

　　疲惫——佩带助听器而再次听到声音，初时可能会使你觉得疲惫，只倒尔尚未习惯这样去聆听，不要强迫自己，就让听力逐步恢复过来，如果觉得疲惫或神经紧张，不妨休息一会，每日有一点进步，就已经不错了。 

　　集中精神——练习集中精神于想要聆听的东西上，对于听力良好的人士来说，这也适用。但对于那些使用助听器的人士就更为重要。方法就是联系把你想要聆听的声音跟从助听器传来的声音分隔开。这虽然并不容易学会，但这是可以学会的，同样这也是我们所能给你的至佳忠告。 

　　你自己的声音——很有可能，你会辨认不出自己的声音，对此你应该有心理准备，这个声音对你来说是很陌生的。然而，这是完全正常的情形，因为你正经过你的助听器来正确聆听自己的声音，同时你可以控制及调节你谈话及你发音的方法。因此，在这训练期间内，每日自己练习朗读次数，是一个很好的练习方法。 

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